暈車(chē)時(shí)，許多人的第一反應都是開(kāi)窗通風(fēng)，它是如何起效的呢？

想象一下，當你開(kāi)著(zhù)車(chē)剛駛上高速，正享受著(zhù)剛剛開(kāi)始的旅程，后座的孩子卻突然呻吟道：“我覺(jué)得不太舒服！”除了立即翻出一個(gè)嘔吐袋之外，你可能還會(huì )馬上把車(chē)窗打開(kāi)，讓新鮮空氣進(jìn)來(lái)。

所以為什么新鮮空氣能緩解暈車(chē)呢？

當試圖理解為什么新鮮的冷空氣能緩解暈車(chē)癥狀時(shí)，我們可以參考暈動(dòng)?。╩otion sickness）相關(guān)的研究。

暈動(dòng)病即人們通常所指的暈車(chē)、暈船、暈機甚至暈宇宙。發(fā)作時(shí)，人通常會(huì )找溫度低或者空氣流通性好的環(huán)境呆著(zhù)來(lái)緩解癥狀，或是想辦法給身體降溫。事實(shí)上，暈車(chē)時(shí)犯惡心的真實(shí)機制的確與核心體溫有關(guān)。

暈動(dòng)病的典型癥狀是惡心、嘔吐和出汗。但是很少有人知道，暈車(chē)時(shí)人的核心體溫會(huì )下降——一項2014年發(fā)表在《體溫》（Temperature）上的研究指出，這個(gè)現象最早發(fā)現于150多年前一些暈船的水手身上，而科學(xué)家們直到近幾十年才開(kāi)始對其進(jìn)行研究。

暈車(chē)實(shí)驗中犯惡心的受試者（空心數據點(diǎn)）直腸溫度明顯下降了0.4℃，而沒(méi)犯惡心的受試者（實(shí)心數據點(diǎn)）直腸溫度變化不到0.1℃。

研究發(fā)現，暈動(dòng)病發(fā)作時(shí)人會(huì )有輕微的低體溫癥狀，并伴隨著(zhù)“出冷汗”的體驗。這是因為此時(shí)皮膚中的毛細血管擴張，更多血液流經(jīng)皮膚，向外環(huán)境散熱，導致核心體溫降低。與此同時(shí)，身體也會(huì )通過(guò)出汗進(jìn)一步降低體溫。

當體溫降低時(shí)，中樞神經(jīng)系統，尤其是大腦中控制體溫的下丘腦，會(huì )試圖增加產(chǎn)熱來(lái)抵消體溫的降低。因此，盡管實(shí)際上核心體溫低，但是暈車(chē)的人反而可能覺(jué)得熱，甚至面色潮紅。

體溫的降低以及體溫調節中樞對此作出的代償反應，正是人們暈車(chē)時(shí)犯惡心的原因。讓暈車(chē)的人接觸冷空氣，或是在他后頸或額頭冷敷幾分鐘，能減少其感覺(jué)燥熱、面色潮紅的癥狀。也正因為這些措施能抵消下丘腦導致的體溫升高，惡心感也往往能得到緩解。